ちょい早めのナイトルーティン ラン

2020.10.16(金) 日帰り
アッキーニー
アッキーニー

活動データ

タイム

01:01

距離

8.1km

上り

15m

下り

16m

チェックポイント

活動詳細

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悪い癖 連休明け 夜7時から仕事わかってるのにダラダラ 市民の森とか、鋸山とかいけたのにダラダラとお昼過ぎSwitch入って 日々のルーティン。  ガーミンコーチプラン➕20分して 1時間ジョグ楽しみました。

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