生田川トレラン

関西に行ったついでに神戸の山を走って来ました。 前日いろいろあって筋肉疲労が残っているので、できるだけ獲得標高が低く適度な距離のコースをチョイス。 三ノ宮駅から電車で谷上駅まで移動しそこからスタート。 このコース、詳細は確認せず獲得標高と距離だけ見て決めたので走ってみるまで気づかなかったのですが、最初にちょっと登って、下りはほぼ沢沿いを移動するコース。 何度も沢を渡り、飛び石を越え、片足を水にツッコミ、橋を渡り、ゴロ石を踏み越えあっという間に布引貯水池。 ということは新神戸駅まで後ちょっと。 余力があったので三ノ宮駅まで走ってゴール 11km走って獲得標高が352ｍ。 道も明瞭で整備され走りやすく、藪なし棘なしのまさに理想的なトレイルコース。 疲労も少なく楽しく走れました。