活動データ
タイム
03:07
距離
10.9km
のぼり
842m
くだり
855m
活動詳細
すべて見る９日前に足の指を捻挫してからの様子見トレラン。 痛みがある中でのトレラン。 どこまで行けるかあまり酷い痛みなら中止。 とりあえず森林公園駐車場スタート。 ゆっくり痛みを確認しながらジョグ。 登りはほぼ歩き。 フラットと下りはジョグでなんとか駐車場へ帰還。 やはり微妙に痛みはあるがゆっくりならなんとか走れることが分かった。 再来週のトレランは普通に行けそう😄
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