なまった体で北高尾山稜トレラン

2020.10.11(日) 日帰り

活動データ

タイム

05:29

距離

20.3km

のぼり

1503m

くだり

1455m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
5 時間 29
休憩時間
10
距離
20.3 km
のぼり / くだり
1503 / 1455 m
23
1
3
13
5
6
1
3
13
6
5
7
22
8
4
4
6
10
7
6
28
2

活動詳細

すべて見る

土曜日が雨で日曜日に山へ。 今日は再びトレランをやってみようかなと思い、慣れた北高尾へ。 朝には雨も止み、絶好のトレラン日和⛅ が、しかし。。。 継続的に練習をしないとダメだなー(^_^;と実感。 アップダウンが続くと2時間くらいで登りの足がなくなる!(ノД`)・゚・。 でも疲れているはずの下山へ向かう道では、登りを頑張れたりする(。v_v。) この疲れてくると無意識に力をセーブしてしまう癖をなんとかしないと!! 疲れ切ることが怖いんだろーなー(^0^;) もう少し練習しなくっちゃ💪

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