活動データ
タイム
01:43
距離
5.0km
のぼり
235m
くだり
236m
活動詳細
すべて見る今回は有馬富士2回目のアタック。 台風があったから、日曜に行こうかなと思ってたけど、台風が逸れて、天気もギリギリ持ちそうだったので、急遽行く決意を。 膝痛がクセになっていないかと、自分のスタミナを確認する為の有馬富士でした。 前日因るまで雨が降っていたからか、地面はヌレタまま。 とはいえ、水溜まりは無かったので、普通に登れました。 ペース配分を掴めたのか、少し涼しくなったからか、時折呼吸を整える為に足を止める程度で難なく登れました。 一応、スタミナは上がってるのかな…と、自己評価。 そして膝痛は…どうやら、癖になりかけてるようで、下山の道中後半で、やや痛みが…いつもは左なのに、今日は右だったので、無意識に庇っている可能性が…とりあえず膝サポーターを買おうと思います。 片方だけにするか、両膝のサポーターを買うか…割りと高いしなぁ…テーピングは剥がす時痛いからイヤ(笑)
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