有馬富士2回目-2020-10-10

2020.10.10(土) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 43
休憩時間
6
距離
5.0 km
のぼり / くだり
235 / 236 m
35
39

活動詳細

すべて見る

今回は有馬富士2回目のアタック。 台風があったから、日曜に行こうかなと思ってたけど、台風が逸れて、天気もギリギリ持ちそうだったので、急遽行く決意を。 膝痛がクセになっていないかと、自分のスタミナを確認する為の有馬富士でした。 前日因るまで雨が降っていたからか、地面はヌレタまま。 とはいえ、水溜まりは無かったので、普通に登れました。 ペース配分を掴めたのか、少し涼しくなったからか、時折呼吸を整える為に足を止める程度で難なく登れました。 一応、スタミナは上がってるのかな…と、自己評価。 そして膝痛は…どうやら、癖になりかけてるようで、下山の道中後半で、やや痛みが…いつもは左なのに、今日は右だったので、無意識に庇っている可能性が…とりあえず膝サポーターを買おうと思います。 片方だけにするか、両膝のサポーターを買うか…割りと高いしなぁ…テーピングは剥がす時痛いからイヤ(笑)

もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。