活動データ 日記 活動データ タイム 03:26 距離 14.1km のぼり 675m くだり 676m コース定数 標準タイム 05:32 で算出 ふつう 20 平均ペース 表示 地図 摩周岳（カムイヌプリ）・西別岳・摩周湖 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 26 分 休憩時間 10 分 距離 14.1 km のぼり / くだり 675 / 676 m 08:50 08:50 1 31 摩周岳登山口 10:21 10:41 1 34 摩周岳（カムイヌプリ） 12:15 12:16 摩周岳登山口 12:16 活動詳細 すべて見る 秋の涼しいトレラン日和に。葉っぱが落ちて、摩周湖の見晴らしが良くなり、ご機嫌ゆるランでした。 まさにトレラン向きルート 摩周岳の岩壁 安定の青い摩周湖 ルート途中の展望 摩周湖眺めながら、鼻歌ゆるラン もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:26 距離 14.1km のぼり 675m くだり 676m コース定数 標準タイム 05:32 で算出 ふつう 20 平均ペース 表示 地図 摩周岳（カムイヌプリ）・西別岳・摩周湖 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
