今日は歩荷訓練🎒黒髪山周回

今日は休日　どこかにボッカトレーニングしたいなぁと思い　場所を思案🤔🤔 悩みながら家を出る。 いい天気だし、これなら滑りそうな所でもなんでもOK。 黒髪山周回に決めました ザックにソロテント等一式詰めていたので そのままGO❗️ 行動食はコンビニで調達　 水など入れると総数12キロ位かな。 軽量化に努めてみた…。もっと用意したいものが増えそう　だけど我慢我慢💦 青螺山に入るまでは順調に行けたが 足が疲れてきたのかな急に肩に重くのしかかる 休憩して腰を伸ばしたりして頑張😤😤った。 下山に入ると岩場や落ち葉🍂で滑りそうに 一回滑りシリモチをついた。やれやれ😓 疲れがピークに達したのか、目がチラチラ クラクラ😵 地図を見ながら、自分にあと少しとはっぱを かけて　なんとか戻ることが出来ました。 もう一回トレーニングした方が良さそうだな。