活動データ
タイム
01:18
距離
4.2km
のぼり
78m
くだり
78m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
1 時間 18 分
休憩時間
12 分
距離
4.2 km
のぼり / くだり
78 /
78 m
1 19
活動詳細
すべて見るノルディックウォーキングクラブの活動です。 町の防災避難場所になっているシルクパークに集まりました。 広い芝生の広場を独り占めして基本練習をしました。 腕をリラックスして振る練習です。ポールが体の一部のようになることを目指しています。 気温は27℃ですが湿度が低く気持ちの良い秋の風が流れていました。 コスモスの咲く田んぼ道をインターバルトレーニングをしながら歩きました。
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