活動データ 日記 活動データ タイム 05:51 距離 21.1km のぼり 1685m くだり 1682m コース定数 標準タイム 11:34 で算出 きつい 44 平均ペース 表示 地図 阿蘇山・高岳・根子岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 51 分 休憩時間 6 分 距離 21.1 km のぼり / くだり 1685 / 1682 m 07:14 07:14 16 阿蘇山西駅 07:31 07:34 34 砂千里登山口 08:08 08:10 6 南岳 08:16 08:23 11 中岳 08:34 08:35 3 火口東展望所 08:38 17 ロープウェイ跡 08:56 1 10 仙酔峡登山口 10:07 10:13 7 高岳 10:20 10:50 中岳 10:50 ロープウェイ跡 10:51 11:00 中岳 11:00 11:02 火口東展望所 11:02 11:24 5 中岳 11:29 11:31 23 南岳 11:54 11:58 砂千里登山口 11:58 12:14 火口西展望所 12:14 阿蘇山西駅 12:14 12:45 火口西展望所 12:45 12:52 14 砂千里登山口 13:06 活動詳細 すべて見る 阿蘇山、解禁後の初トレラン^ ^ 友人と友人の母も頑張りました^ ^ お誕生日おめでとうございます🎉🎂 朝は小雨模様、お昼にかけて晴れ☀️ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:51 距離 21.1km のぼり 1685m くだり 1682m コース定数 標準タイム 11:34 で算出 きつい 44 平均ペース 表示 地図 阿蘇山・高岳・根子岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
