長崎北部周遊サイクリング リハビリ

2020.10.04(日) 日帰り
駿洋
駿洋

活動データ

タイム

06:33

距離

111.0km

上り

3480m

下り

3478m

チェックポイント

活動詳細

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本来は鹿児島県で60キロのトレイルレースだったが、先週の五か山トレイルレースの捻挫でさすがにDNS. なんとか自転車には乗れそうなので、北部をぐるっとまわってみた。 ビンディングを外すのに不安あり。まっすぐ踏む分にはまあ問題なかったがところどころで痛かった。 少し時間かかるかも。 海沿いを北上して、山をなぞった。アップダウンしかなくて、3000m超過の獲得標高となった。 まあこんなものか。 しばらく走れないので自転車に乗るしかないようだ。 18日は多良の森トレランでボランティアなのだが。

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てんきとくらす