活動データ
タイム
11:18
距離
54.5km
のぼり
5633m
くだり
5634m
活動詳細
すべて見る五ヶ山トレイル11に参加してきました。 フルAM5:00、ハーフAM8:30スタート。私はフル。 「ケガなく、 笑顔で無事完走。できれば13時間以内で」が目標。10時間以上ガチでって…どちらかと言えば、得意ではない。橘湾でも10時間くらいだったし。 フル40人弱。今回は補給、休憩、身体の動き、気持ちの変化が思い通りに、予定通りに持っていけるかを注意してました。 1周75分弱を目安に、楽に1周してみて、それを基準にしてみようと。 スタートして、前には15人くらいか。まぁまぁ11周なので、ゆっくり。登って行くにつれガスが。。思った以上に汗をかいて二重のメガネがくもり出し。視界が。。前に付いてかないと。。「2019霧えび」での悪夢が頭をよぎる。 前の数人がロスト。単独走になるも、木の枝に頭ぶつけて、ライトとキャップ落とすわ、ロストしてコース逆走するわ。。楽しいわ~。 1周目63分。予定の75分よりかなり速いが、2回ロストしてるし、参考にならんタイム。修正して2周目を見てみるか。 2周目くらいから55分のラップ。体感的にこれくらいでイケるかも?それも6周目くらいまででした。だんだん脚が上がらない。 途中ハーフの優勝者Mさんから抜かれたり。いつも声を掛けて頂き、ありがとうございます✨「あっ」っいう間にいなくなりました✨ その後、フルの鬼塚選手にも当然のことながら周回遅れを喫し。。そしてよく表彰台で見かけるK井さんにも周回遅れを食らう。お二人には上りで抜かれましたが、自分より1周よけいに走ってるのに。。フツーに上りって行く。これがトップレベルの上りなんでしようね✨スゴい脚✨いや、スゴいって表現がちょっと違うなぁ…「美しい脚」かなぁ✨周回を重ねるごとに、フル、ハーフ、周回遅れが入り乱れ。 1周目のトレイルに入った時から、前を行ってたと思われるフルの人を抜いた記憶ないし、まぁ順位あまり気にしてないし、それよりは、思った通りにコトが進むかが重要だったんで。っても、ユルユルで終わらせる気はないし、全てだしきるつもり。 しかし、6周越えた辺りがだんだん動かなくなり、8周越えると60分で抑えられなくなり。最後11周目下りでは、安心したのか、両手が痺れ出し。何とか完走できました✨ かつきさんや、まさのぶさん、ノリパさん声を掛けて頂きありがとうございました。 鬼塚選手を抑えて優勝したK井さんに抜かれ際に「頑張って完走しましょうね」声を掛けて頂きました。たぶん私から「DNF」ってオーラが出てたんでしょうね。 ゴール後、優勝者K井さんと4位の(たぶん同い年)◯田さんに、一緒に写真撮って頂きました✨◯田さんは、2019MMPのボランティアした際お見かけしてましたが、さすがの実力者でした✨K井さんには、「なぜそんなに強いのか」普段のトレーニングとか質問攻めしてしまい申し訳ありませんでした🙇快く答えて頂きありがとうございました✨ あっ、自分ですか?なんか分からんけど5位でした。いつの間に前を抜いたのか。。全く分からん。。 課題が見えました。「のぼり」。今まで自分では「のぼり」は、まぁまぁソコソコ、「くだり」は遅っ、て思ってましたが。。 「のぼり」が全く持ってダメダメですね~。あと、スタミナ、筋力不足。前4人の方々はたぶん、スゴい身体をしてると思います。脱いでるトコは見てませんが。。 コロナ禍の中、大会を開催して頂いた主催者の皆さま、ボランティア、スタッフ、選手の皆さま、このような機会を与えて頂きありがとうございました✨
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