活動データ 日記 活動データ タイム 01:33 距離 12.0km のぼり 753m くだり 755m コース定数 標準タイム 05:37 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 船形山(御所山)・泉ヶ岳・蛇ヶ岳 タグ トレイルランニング秋(9〜11月)雨車(マイカー)パタゴニア(patagonia)ファイントラック(finetrack)アイフォン(iPhone)iPhone(アイフォン)jRO(ジロー) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 33 分 休憩時間 0 分 距離 12.0 km のぼり / くだり 753 / 755 m 10:29 1 2 11:31 11:34 29 北泉ヶ岳 12:03 活動詳細 すべて見る 昨年マラソンのバリエーショントレーニングで参加して脚ツリまくり撃沈😓 今年ランニングほとんどしてませんが、山は歩いてる⛰ さて昨年の100分切れたのでしょうか🙂 17km 一緒に泥んこ練習したazukiさんスタート! スゴタイムでした🤩 わたくしスタートへ向かう お隣さんとシューズおそろい😁 1分前 スタート❗️ お隣さんとシンクロ😁 いろいろすっとばしてゴール❗️ 出来上がってます😅 けど、充実感もあり👍 汚い❗️😁 YAMAP止めるの忘れてましたが、こちらが結果に近いかな❓ 目標達成でした✌️ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:33 距離 12.0km のぼり 753m くだり 755m コース定数 標準タイム 05:37 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 船形山(御所山)・泉ヶ岳・蛇ヶ岳 タグ トレイルランニング秋(9〜11月)雨車(マイカー)パタゴニア(patagonia)ファイントラック(finetrack)アイフォン(iPhone)iPhone(アイフォン)jRO(ジロー) GPXファイル ダウンロード