活動データ
タイム
02:08
距離
12.7km
のぼり
674m
くだり
668m
活動詳細
すべて見る能勢にある剣尾山を朝駆けしてきました🏃♀️ 毎年100キロマラソンに出場されている剛脚なラン仲間さんにトレイルランの稽古つけてもらいました。 厳しくも優しく指導していただき‥走り方や姿勢、装備など参考になるアドバイスもたくさんいただきました。 ランニング終了後「もう一行程行けるよな」と言われた時に‥「無理です死にます」と言うと、「人はそう簡単に死なない」と名言を言われました💦😱 私のトレイルランニングの挑戦続きます🏃♀️ 本日Strava起動していなかったので、ランニングの記録をYAMAPにレポを書きました。写真は少なめです💦🙏
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