師匠とトレラン練習 剣尾山🏃‍♀️

2020.09.27(日) 日帰り

活動データ

タイム

02:08

距離

12.7km

のぼり

674m

くだり

668m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 8
休憩時間
5
距離
12.7 km
のぼり / くだり
674 / 668 m
6
37
12
20

活動詳細

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能勢にある剣尾山を朝駆けしてきました🏃‍♀️ 毎年100キロマラソンに出場されている剛脚なラン仲間さんにトレイルランの稽古つけてもらいました。 厳しくも優しく指導していただき‥走り方や姿勢、装備など参考になるアドバイスもたくさんいただきました。 ランニング終了後「もう一行程行けるよな」と言われた時に‥「無理です死にます」と言うと、「人はそう簡単に死なない」と名言を言われました💦😱 私のトレイルランニングの挑戦続きます🏃‍♀️ 本日Strava起動していなかったので、ランニングの記録をYAMAPにレポを書きました。写真は少なめです💦🙏

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