帰宅後、脚が攣りまくって悶絶😂　医王山・宮山〜弓削コース / ダイさんさんの熊山・高津山・尺八山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

06:53

距離

20.4km

のぼり

1598m

くだり

1599m

チェックポイント

休憩時間

42 分

距離

20.4 km

のぼり / くだり

1598 / 1599 m

08:35

08:35 08:40

35

09:15 09:21

16

09:37 09:43

16

09:59 10:04

3

10:07 10:10

1 15

11:25 11:27

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11:28

2

11:31 11:36

2

11:38 11:40

11:40

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11:46

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12:11 12:14

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12:27 12:35

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弓削ルート登山口

13:08 13:11

25

13:36 13:37

4

13:41 13:45

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13:50

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14:37 14:43

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14:49 14:50

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15:08 15:10

19

15:29

15:29

活動詳細

すべて見る

３週間ぶりの熊山トレーニング。今日の１登目は初めての医王山・宮山・福生寺コースから。やっぱり初めてのコースは時間がかかりました。道を誤ったり、写真を撮ったり… 大の苦手な蜘蛛の巣にいじめられたり😭 不老山コースの蜘蛛の巣より少ないという情報を得ていたのですが、油断してたら顔をがんじがらめにされて😇 走る🏃‍♂️のがむちゃくちゃ消極的になりました😂 西法院の上から、しばらく沢が続いて小滝もいっぱいあったのは嬉しかったです😊 熊山南側でこんなコースがあるのが意外でびっくり❣️ また、先週行った王子が岳でたくさんの奇岩を見た影響なのか、岩だけでなく樹木の形まで気になってしまいました🤓 追記トレラン練習始めてから脚攣った時の痛さが悶絶もんです😭 普通はふくらはぎが攣って自分ですぐに治せるもんなんですが、トレラン練習後の場合は、脛側や内腿が攣るので治す術がわからず、下手に動いて痛さ激増する今日この頃です。何か良い対応策はないかな~ 鍛えるしかないか😆

熊山・高津山・尺八山登山口へ、ここを左折。 — 登山口へ、ここを左折。

熊山・高津山・尺八山上がって、 — 上がって、

熊山・高津山・尺八山上がって、 — 上がって、

熊山・高津山・尺八山上がって、 — 上がって、

熊山・高津山・尺八山この奥右側に赤テープが見えます。
私はちゃんとテープを探さずに行けそうな道を行ってしまうので、行ったり来たり時間がかかりました😿 — この奥右側に赤テープが見えます。私はちゃんとテープを探さずに行けそうな道を行ってしまうので、行ったり来たり時間がかかりました😿

熊山・高津山・尺八山医王山頂上までは、ロープがいらない程度の急登が続きます。 — 医王山頂上までは、ロープがいらない程度の急登が続きます。

熊山・高津山・尺八山医王山頂上前は、岩場が増えてきます。 — 医王山頂上前は、岩場が増えてきます。

熊山・高津山・尺八山展望岩。　那岐山の大神岩な感じ。 — 展望岩。　那岐山の大神岩な感じ。

熊山・高津山・尺八山展望岩からの眺望👍 — 展望岩からの眺望👍

熊山・高津山・尺八山同じく👍 — 同じく👍

熊山・高津山・尺八山医王山頂上。 — 医王山頂上。

熊山・高津山・尺八山宮山への途中、とても展望が開けた場所がありました👍 — 宮山への途中、とても展望が開けた場所がありました👍

熊山・高津山・尺八山同じく👍 — 同じく👍

熊山・高津山・尺八山宮山頂上。　何も無かったです。 — 宮山頂上。　何も無かったです。

熊山・高津山・尺八山自然のオブジェ。 — 自然のオブジェ。

熊山・高津山・尺八山ドラゴンに見えます🐉 — ドラゴンに見えます🐉

熊山・高津山・尺八山横からドラゴン🐉 — 横からドラゴン🐉

熊山・高津山・尺八山後ろからドラゴン🐉 — 後ろからドラゴン🐉

熊山・高津山・尺八山こんな走り良い道が多いのですが、蜘蛛の巣トラップにビビって走れなくなりました😭 — こんな走り良い道が多いのですが、蜘蛛の巣トラップにビビって走れなくなりました😭

熊山・高津山・尺八山ジャングル感いっぱい🌴 — ジャングル感いっぱい🌴

熊山・高津山・尺八山大滝林道に出ます。 — 大滝林道に出ます。

熊山・高津山・尺八山大滝林道側から見た医王山への登り口。 — 大滝林道側から見た医王山への登り口。

熊山・高津山・尺八山ここから熊山を目指します。 — ここから熊山を目指します。

熊山・高津山・尺八山この右手に上がっていきます。 — この右手に上がっていきます。

熊山・高津山・尺八山柵を開けて入ります。 — 柵を開けて入ります。

熊山・高津山・尺八山すぐに巨岩。　ウミガメの横顔に見えます🐢 — すぐに巨岩。　ウミガメの横顔に見えます🐢

熊山・高津山・尺八山渡渉します。 — 渡渉します。

熊山・高津山・尺八山しばらく沢沿いに上がっていきます。 — しばらく沢沿いに上がっていきます。

熊山・高津山・尺八山苔岩に積まれた石。 — 苔岩に積まれた石。

熊山・高津山・尺八山渡渉します。 — 渡渉します。

熊山・高津山・尺八山素敵な小滝がいっぱい👍 — 素敵な小滝がいっぱい👍

熊山・高津山・尺八山人の横顔に見えます。 — 人の横顔に見えます。

熊山・高津山・尺八山渡渉します。 — 渡渉します。

熊山・高津山・尺八山もう少し上がると展望が開けそう。 — もう少し上がると展望が開けそう。

熊山・高津山・尺八山電波塔でした。そこらからの眺望👍 — 電波塔でした。そこらからの眺望👍

熊山・高津山・尺八山同じく👍 — 同じく👍

熊山・高津山・尺八山油滝神社コースに出ます。 — 油滝神社コースに出ます。

熊山・高津山・尺八山油滝神社コース側から見た福生寺コースへの入り口。 — 油滝神社コース側から見た福生寺コースへの入り口。

熊山・高津山・尺八山これが目印。 — これが目印。

熊山・高津山・尺八山熊山神社⛩１登目。 — 熊山神社⛩１登目。

熊山・高津山・尺八山遺跡横の大木が倒れていました。
台風の影響⁉️落雷⁉️ — 遺跡横の大木が倒れていました。台風の影響⁉️落雷⁉️

熊山・高津山・尺八山熊山遺跡横を下った場所からの眺望👍 — 熊山遺跡横を下った場所からの眺望👍

熊山・高津山・尺八山弓削コースで一番好きな場所😍 — 弓削コースで一番好きな場所😍

熊山・高津山・尺八山からの眺望👍 — からの眺望👍

熊山・高津山・尺八山弓削コースリターン。 — 弓削コースリターン。

熊山・高津山・尺八山熊山神社⛩２登目。 — 熊山神社⛩２登目。

熊山・高津山・尺八山西法院へ下りてきました。 — 西法院へ下りてきました。

熊山・高津山・尺八山三重塔。 — 三重塔。

熊山・高津山・尺八山高倉稲荷⛩ — 高倉稲荷⛩

熊山・高津山・尺八山鬼ヶ城池と医王山、宮山⛰ — 鬼ヶ城池と医王山、宮山⛰

動画

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