愛宕山急登を登り林の中に 懐中電灯を点けて真っ暗の石のゴロゴロした道を通って 急登を登って愛宕山こどもの国に出て科学館展望台に ５時00分到着。

おはようございます、今朝も３時45分のスマホラジオ タイマーでラジオがONで目を覚ました、起きて窓から 望む甲府盆地は曇り空です。 令和２年9月23日 （金）3時50血圧135／83脈拍70を スマートフォン　ｄヘルスケアに記録した。 愛宕山早朝ウォーキングの身支度して4時07分頃外に 出て寒暖計を見ると約21度と涼しい朝です。 飯豊橋経由で甲府駅南口信玄公銅像のスポットライト の色がオレンジ色に、南北通路・歩道橋渡り武田通り を北へ歩き武田三丁目信号を右折して八幡神社　 元紺屋町　華光院境内を通り急登を登り林の中に 懐中電灯を点けて真っ暗の石のゴロゴロした道を通って 急登を登って愛宕山こどもの国に出て科学館展望台に ５時00分到着。 汗を拭いて体操・ストレッチ20分程度して下山　今朝も 小年自然の家を経由愛宕山グリーンラインを子供の国 交差点へ来月6日見学に行く東光寺地域の石地蔵と 甲府五山の東光寺の下見に行って来た。 又ウォーキングの通りながら能成寺・誓願寺・来迎寺 ・尊体寺・教安寺・遠光寺前を通るので撮影しました。 金手駅踏切を渡り総合市民センター東を通り湯田小学校 南東信号を右折　北大路通り　千秋橋経由で帰宅６時57分 距離約12.8km　歩数16.900歩でした。