高鉢槍→長者山→呉娑々宇山→畑賀下山

高鉢山を目指して、小河原車庫バス停から登山口までひたすら走りました。 これがまた、まだ登山始まっていないのに、長い登りで、すでにクタクタになりました。 登山口には、何も目印はないのですが、雰囲気はいかにも登山口。 最初に高鉢槍に向かい、その次に高鉢山へ。 高鉢山からの下山ルーロは、「志和　湯坂峠」が目印です。 転げ落ちるようなコースで、噂通り。 これが登りだったら、本当に大変。今回は下りでよかった。 高鉢山を下山すると湯坂峠の車道に出るのですが、 逆にここから高鉢山へ登るとなると、非常に分かりづらいと思いました。 湯坂峠より長者山への登山道へ入り、長者屋敷跡までは、険しい道が続きます。 長者屋敷跡から長者山へのルートは、トレラン向きの道になりました。 呉娑々宇山を過ぎてからのルートは、一端、畑賀の水谷峡へ出て、笹ヶ峠を越えて水分峡へ向かう予定でしたが、日没の恐れもあり、断念。 携帯のバッテリー温存のため、畑賀の町に降りて、YAMAPも終了。 結局、走る力も使い果たし、コーラを2本飲みながら、歩きで畑賀のロードの山越え、推定距離10キロで20時帰宅。 トータル35キロの活動距離となりました。 家に帰り、直ぐに体重を計ると、やばい！55キロを切ってしまった！ 体脂肪も、一桁に。（タニタの体脂肪計によると） 痩せるのもいいけど、ほどほどにしたいものです。