活動データ 日記 活動データ タイム 03:33 距離 7.9km のぼり 760m くだり 763m コース定数 標準タイム 03:59 で算出 ふつう 14 平均ペース 表示 地図 ツームシ山・鞍岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 33 分 休憩時間 53 分 距離 7.9 km のぼり / くだり 760 / 763 m 07:22 07:22 07:23 52 伏石登山口 08:15 08:29 1 鞍岳（女岳） 08:30 08:42 23 鞍岳（男岳） 09:05 09:31 22 ツームシ山 09:53 10:03 49 鞍岳（男岳） 10:52 10:55 伏石登山口 10:55 活動詳細 すべて見る ソロ登山⛰️ それぞれコースが個性的❗ロープありがたし👍景色も良💮 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:33 距離 7.9km のぼり 760m くだり 763m コース定数 標準タイム 03:59 で算出 ふつう 14 平均ペース 表示 地図 ツームシ山・鞍岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
