金甲山ヒルクライム / わしおさんの金甲山・怒塚山・十禅寺山の活動日記

自転車です。まだ復帰ではありません。退院後はロードバイクのローラー台で有酸素運動をやっていますが、このトレーニングはとにかくキツくて苦痛なんです。なんといっても時間が経たない。 2分くらい漕いだかな、と思っても30秒くらいしか経っていません(笑) 自転車へは乗れることが分かったので、およそ1年半ぶりにサイクリングをしてみることにしました。明日から雨みたいなので今のうちに、と。登りの脚力を鍛えたいので、金甲山へのヒルクライムを。飽浦側から登ってもいいのですが、せっかくなので通ったことのない八浜側から登ることにしました。こっちの道は荒れてるし狭いので、下りで使うのは危なそうです。貝殻山エリアへも行きましたが、こちらもそれなりにキツかった。いいトレーニングになりそうなので今度は往復してみようかな。家から約50kmのサイクリングでした。山歩きはもう少し先かな。