活動データ 日記 活動データ タイム 02:42 距離 11.4km のぼり 1043m くだり 1044m コース定数 標準タイム 06:58 で算出 きつい 26 平均ペース 表示 地図 芽室岳・久山岳・剣山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 42 分 休憩時間 3 分 距離 11.4 km のぼり / くだり 1043 / 1044 m 13:31 13:31 剣山登山口 13:31 剣山山小屋 13:31 35 剣山神社 14:07 14:10 25 一の森 14:35 14:45 25 剣山 15:10 15:13 26 一の森 15:39 剣山神社 15:39 剣山登山口 15:39 剣山山小屋 15:40 33 剣山登山口 16:13 剣山登山口 16:13 剣山山小屋 16:13 剣山神社 16:13 活動詳細 すべて見る なんとか秋晴れらしい天気のため、もったいなさを感じ午後から手軽な剣山トレーニングコースへ。 帯広市内は25度、寒気が入ってるのでだんだん冷んやりしてきました。 登山口では20度まで下がり冷んやり。 お陰で登りやすく、1時間06分で山頂! 飛ばしてないのに、ベストタイム。今季揚げ物食べるのやめて昨年より体重1キロ体脂肪率1%減で、登りが楽ちんになった感あり! 雨雲発見!寒気! 芽室岳方向 山頂から北側。 少し降りてテラスから山頂部。 登山口まで降りました。ランニング30分をプラス。林道走ります。 4年前の連続台風の被害跡です。 多くの登山道が❌になり、現在もダメージあります。 しかし気持ちいい道です。 久山岳見えます。笹が酷くて登れませんね。最近は。 夕陽に照らされる剣山。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:42 距離 11.4km のぼり 1043m くだり 1044m コース定数 標準タイム 06:58 で算出 きつい 26 平均ペース 表示 地図 芽室岳・久山岳・剣山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード