第39回みずまき月例マラソン

2020.09.20(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
54
休憩時間
0
距離
10.0 km
のぼり / くだり
23 / 23 m
3
46

活動詳細

すべて見る

第39回みずまき月例マラソンに出走。 コロナ禍、申し込んでいた15の大会が中止になり、来シーズンもほとんどの大会が中止や延期。モチベーションあがらないままダラダラと室見川を走る日々だったが、 ようやく小さな大会に出走が叶った。開催をしてもらえることに感謝。 みずまき月例マラソンは毎月第3日曜日に開催されていて、河川敷のコースを走り、1キロ、3キロ、5キロ、10キロの部がある。 当日受付で、わたしは今回初参加で、登録料、ゼッケン代、出走料 あわせて1500円をお支払い。次回からは800円でいいそうだ。 9時からが1キロの部と5キロの部。 掛け持ち可能ということだったので、まずはウォーミングアップで1キロに出場。 ちいさな子供も参加していて、なんだかほのぼのだ。 アップだから5分くらいで走ろうと思っていたが、子供が一生懸命で、転んだりしながら必死に走っているので、こちらもちょっとスピードあげてしまった。記録は4分40秒を切るくらい。 9時45分からは3キロの部と10キロの部がスタート。 わたしは10キロの部に参加。 わたしのベストは7か月前の51分32秒だが、最近はスピード練習なんてしていないうえ、昨日21キロ走って疲れもある。 目標タイムは設定せず、1時間は超えない程度、55分切れないだろうなあ・・・くらい。 出走人数は30人くらいだろうか。ゆるっとスタートして、トラックコースを2週後にサイクリングコースを4キロ往復。 河川敷で人数も少ないのでとても走りやすい。途中には給水スポットも用意して頂いており、快適。ちょっときついなあ、くらいのキロ5分超えるペースくらいで前半折り返し。 後半は河川敷特有の向かい風でちょっと厳しい。だんだんスピードが落ちたが、途中抜かれた人を風よけにして1キロほど走り、ラスト1キロは久々の「LOVE2000」投入で疾走。 人が少ないので一人も抜けなったが、気持ちよいレースだった。 時計は53分台で、いまの時期で練習してない割には上々だろう。 来月も参加しようかなあ。

もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。