高良山2020-09-19

2:30歯医者の予約をしていて、メンテナンスなんだけど、近くに高良山があって、歯のメンテの後は、高良山に登ろうと思い立ち、どう登るかを歯のメンテ中にあれこれ考えていた。 今回は、登った通りに下ってこようかとか、いや、前回と同じコースで、時間を競ってみようかとか。 昨日は飲み会だったので運動できず、体重も結構なリバウンド。 結局厳しいだろうと思われるピストンコースにした。 車を路肩に止めて、走り出す。 すぐに息が切れる。 前回と同じく、大社と奥の院では、御手水で清め、お参りをした。 無理をせず、走れるところは走る。 それで前回より5分縮めた。 汗は今回の方がか少ない。 涼しくなったお陰か？