活動データ 日記 活動データ タイム 10:07 距離 39.9km のぼり 2734m くだり 2700m コース定数 標準タイム 17:16 で算出 きつい 65 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 10 時間 7 分 休憩時間 21 分 距離 39.9 km のぼり / くだり 2734 / 2700 m 05:53 05:53 須磨浦公園駅 05:54 15 スタート 06:10 06:12 1 鉢伏山 06:13 06:15 4 旗振山 06:19 06:23 3 鉄拐山 06:26 06:29 6 高倉山 06:35 06:36 5 高倉台登山口 06:41 06:46 6 栂尾山 06:52 06:57 11 横尾山 07:08 07:13 42 東山 07:55 07:58 1 高取山西峰 07:59 08:02 31 高取山 08:33 08:35 16 鵯越駅 08:51 08:52 19 石井ダム登山口 09:11 09:27 36 菊水山 10:03 10:08 10 鍋蓋山 10:18 10:20 3 24 再度越 13:44 13:50 1 六甲山 13:51 一軒茶屋 13:52 13:54 3 六甲越 13:57 12 後鉢巻山 14:09 14:13 13 水無山 14:26 14:28 16 船坂峠 14:44 14:47 9 大平山 14:56 14:59 13 大谷乗越 15:12 15:13 2 譲葉山西峰 15:15 15:17 2 譲葉山南峰 15:19 15:20 5 譲葉山 15:25 15:27 7 岩倉山 15:34 25 塩尾寺 16:00 ゴール 16:00 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 10:07 距離 39.9km のぼり 2734m くだり 2700m コース定数 標準タイム 17:16 で算出 きつい 65 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
