弥彦山 2020.9.16

3カ月ぶりの登山 急遽決まった弥彦山に、夏の怠けた体で私、登れるの？と一抹の不安。 少し練習しなくちゃ！ と2日前にマンション9階を往復3回。 見事に翌日、体中バッキバキの筋肉痛、あぁ、やっちまった。。 筋肉痛を抱えながらの2度目の弥彦登山。 無風状態で暑さもなかなか、体中から汗が吹き出る。 前回同様1合目で休憩、のんびり登るも体が重い。ロボットのような動き、筋肉痛が辛い。 山頂でお昼を食べながら 明日から毎日階段を登ろう、秋に向けて練習しようと反省した久しぶりの登山でした。