鉢伏山・旗振山・鉄拐山・高倉山・栂尾山・横尾山・東山

今日は職場の仲間で登山⛰ 須磨アルプスは今日で４回目❣️ なので、楽勝と思って張り切って須磨浦公園からスタート▶️ コロナ禍で、行動範囲が狭まり、日々のトレーニングも怠ると、こんなにも急激に筋肉が落ち、持久力も落ちるのかと思い知らされた日でもありました😓 でも、職場の仲間とワイワイと喋り、笑いの絶えない時間を過ごせた事にありがとう❤️ 次回は御嶽山目指すぞ⛰