稲佐山・愛宕山・風頭山

軽くはしろうとおもったのだが、予想以上に距離があった。 5時半はすごい雨だった。雨が上がった8時に出発。日がてると暑い。途中雨がふって気温さがってよかった。 坂道練習とおもったが存分にできたのでよかった。 しかし、それほど走っていないのだが、ダメージが大きい。こんなんで大丈夫か。