紫波三山縦走(東根山 南昌山 箱ヶ森)

紫波三山を縦走。 赤林山経由で矢巾温泉へ。 事前に矢巾温泉に自転車を置いておき、登山終了後、スタート地点のラフランス温泉まで自転車移動。 (車回収の為) 【装備】 長ズボン　長袖　リュック スポーツドリンク1.5㍑ ウィダーイン×2 カロリーメイト×2 軽装可ですが、長袖長ズボン必須。 背丈より高い藪を突っ切ります。 水場は無いので、水分は多めに。 (1.5㍑は少なすぎ。最後の3山は水分補給無しで登るはめに)