天狗平へトレーニング登山 / オックンさんのニセイカウシュッペ山・平山・朝陽山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

03:35

距離

7.7km

のぼり

641m

くだり

643m

チェックポイント

休憩時間

34 分

距離

7.7 km

のぼり / くだり

641 / 643 m

06:45

06:45

1 29

08:14 08:50

1 28

10:18 10:20

10:20

活動詳細

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1本あたり約250kcal — 今日の補給食 1本あたり約250kcal

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