活動データ 日記 活動データ タイム 05:22 距離 7.6km のぼり 858m くだり 855m コース定数 標準タイム 04:49 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 竜爪山・薬師岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 22 分 休憩時間 1 時間 10 分 距離 7.6 km のぼり / くだり 858 / 855 m 10:43 10:43 10:46 1 15 旧登山口 12:01 12:03 1 11 穂積神社登山口 13:14 13:19 13 竜爪山(薬師岳) 13:32 14:17 12 竜爪山（文珠岳） 14:29 14:33 37 竜爪山(薬師岳) 15:10 15:13 52 穂積神社登山口 16:05 旧登山口 16:06 活動詳細 すべて見る 運動不足解消 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:22 距離 7.6km のぼり 858m くだり 855m コース定数 標準タイム 04:49 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 竜爪山・薬師岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
