倉谷山で筋トレ💪

2020.09.05(土) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 45
休憩時間
16
距離
6.5 km
のぼり / くだり
606 / 605 m
38
1 21
27

活動詳細

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カメラを持たないマジ筋トレ! 30℃越えで無風~ 2回はキツかったです(´Д`) 1㍑の麦茶と塩タブレット3つ。アミノバイタルゼリー1つ。 水分足りなかったです。 足にダメージは無いけれど、顔の火照りと脈が落ち着くのに時間がかかりました。🙉 虫除けネットを落としました。 そのうち拾いに行きます(o´Д`o)

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