槇ノ尾山・大吉山(仏徳山)・朝日山

早朝のロング走 2Lハイドレーションにポカリ1.5L、アミノバイタルレッド、スポーツ羊羹を持ち出発。 峠を上っていると汗がだらだらと出てきて、シューズも汗でぐっしょり。本日のシューズ、ライトレーサーはあまり通気性が良くないのか、通気性以上に汗が流れ落ちているのか。 峠越えをしてからの平坦な道はかなり快適に走ることができました。