陣馬山〜高尾山:リハビリは暑すぎた!

2020.09.04(金) 日帰り
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活動データ

タイム

07:29

距離

14.9km

上り

1066m

下り

932m

チェックポイント

活動詳細

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脊柱管狭窄症のリハビリの第二弾の長時間歩行。 暑いが岩場等がない陣馬から高尾にしました! 信じられないが陣馬の登りでヘトヘト!何度休んたか!CTを大幅に超えた! こんな時気休めの為の理由付! コロナ太り、運動不足で体がなまった!(脊柱管狭窄症の薬?薬剤師の女房から即否定!山であった女性はそうだと言ったが) だよね! どちらにせよ、運動不足! もっと山に行かなくては! さてヘトヘトしながら、巻きまくって、小仏城山では20分以上睡眠! 小仏城山前に水は無くなったが、水を売ってくれた。助かった!ドリンクは全て200円。3本も買った! 下りはケーブルにしようと思ったら、最終4時に間に合わなくてはと休みなく結構スピード出して間に合いました。 しかし最終は8時位までだった、急がなくても、、、 それでも花は楽しみました! ずっとノブキとゴマナ?だらけ! 時々萩、ツリフネソウ、ホタルブクロ等など! 楽しめました。

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てんきとくらす