クロカン回って丸岡山でお昼

先日のヒルクライムリタイアで、やっぱり基礎トレ大事を痛感。 ということで、今日は代休が取れたので、毎夏恒例のひなもり台クロカントレーニング。10周で92分くらい。こんなもんかなぁ。もうそんなに上がらない。 終わって、リュック背負ってお昼食べに丸岡山へ。大幡池と迷ったが、今日は丸岡気分😊 台風の影響で風がそこそこあり、高千穂峰と韓国岳は、傘をかぶっていた。 丸岡山の頂上は、低木に囲まれているので風もそれほどなく昼寝したくなるぐらい快適でした。