三床山　サクッと撤退

この週末は、お泊り縦走を計画。 支度を済ませ就寝。 目覚めると頭痛い… しまった、脱水症だぁ😱 目眩ばかりか気分も悪い😵 日頃炎天下で仕事しているから熱中症には気を付けていたけど、まさか自宅でwww 土曜日は一日横になっていたら腰痛も併発😖 頭も腰も痛くて最悪😵 日曜日、とりあえず早起きしたけど、軽く頭痛い… あわよくば白根山と思ったけど、ムリ… 諦めて二度寝したらチョット元気に🙄 午後からだと何処行こう？ 近場で大小山かなー まずは塩分とエナジー補給にすき家で"牛丼並つゆだく玉と白"の呪文を発動したら元気になった😆ﾀﾍﾞｽｷﾞ 途中で、大小山のすぐ先にある三床山が未踏だったと思い出し、行き先変更。 昼過ぎからサクッとひと登りして来ましたー 腰を伸ばせない程だった腰痛は、ひと山歩いたら解消♪ この距離で、2L飲み干した… 脱水症、コワイわ😫