葛城山

今週は少し負荷を上げる目的で葛城山へ行ってきました。 水も2L多めに持って荷物も重め。 いやーキツかったw 稜線に出るまでの登りがハイキングレベルを遥かに超えてました。 ロープウェイ直下のコースじゃ稜線（ダイヤモンドトレイル）歩けないし、駐車場代高いし。とケチったのがいけませんでしたかね？ 気温も高く、汗が次から次へと落ちてきますが、登った後の夏空が素晴らしいこと。 反省としては行動が6時間を超えるとガクッと体力が落ちたこと。 筋持久力も足りないのでしょうが、食事によるエネルギーの蓄え方も勉強せねばですね。 でも、6時間くらいなら行動できることも判ったので良しとしましょう。 来週の本番に向けて良い勉強になりました^_^