活動データ 日記 活動データ タイム 03:03 距離 12.3km のぼり 984m くだり 985m コース定数 標準タイム 06:28 で算出 きつい 25 平均ペース 表示 地図 広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 3 分 休憩時間 3 分 距離 12.3 km のぼり / くだり 984 / 985 m 09:20 1 09:21 27 冠山登山口 09:49 09:52 24 ノベリ山 10:16 10:19 17 一兵山家山 10:36 来尾峠 10:36 10:41 天狗石山登山口 10:41 59 来尾峠 11:40 11:44 11 高杉山 11:55 11:58 23 小マキ山（夫婦岩山） 12:21 12:23 1 登山口 12:24 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:03 距離 12.3km のぼり 984m くだり 985m コース定数 標準タイム 06:28 で算出 きつい 25 平均ペース 表示 地図 広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
