湯本から明神ヶ岳ピストン / massaさんの金時山・明神ヶ岳の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

03:48

距離

20.4km

のぼり

1810m

くだり

1815m

チェックポイント

休憩時間

11 分

距離

20.4 km

のぼり / くだり

1810 / 1815 m

06:52

15

07:07 07:08

19

07:27 07:30

9

07:39 07:40

35

明星ヶ岳登山口

08:15 08:17

36

08:53 09:06

29

09:35 09:36

26

10:02

13

明星ヶ岳登山口

10:15 10:17

13

10:30

10

10:41

活動詳細

すべて見る

20kmの山トレしにきました。早めスタート早めフィニッシュ計画。途中どなたとも出会わず。涼しくなったら30km練したいと思います。 REPLENISH 500ml×2→不足 VESPA HYPER×2 塩タブ3、ジェル1

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