活動データ 日記 活動データ タイム 01:37 距離 4.2km のぼり 409m くだり 268m コース定数 標準タイム 02:22 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ ウォーキング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 37 分 休憩時間 6 分 距離 4.2 km のぼり / くだり 409 / 268 m 10:22 10:22 37 板宿駅 10:59 11:10 20 東山 11:30 11:37 9 横尾山 11:46 11:52 6 栂尾山 11:58 11:59 栂尾山登山口 11:59 活動詳細 すべて見る 久しぶりに夜勤明けに須磨アルプス行ってきました!まだまだ暑さがハンパなく、前回の小野アルプスの反省を踏まえしっかりとドリンクを持って行きました。 板宿駅をスタート 商店街を抜けます。地元の個性がよく出ていて好き! 神社&登山道への案内はしっかりあるので安心 板宿のまち 八幡神社 コバエに悩まされつつ、一気に東山まできました。すでに31℃! 東山の頂上は比較的広くて、木陰もあり、須磨アルプスの中では最も休憩には適した場所。ベンチも複数あり、眺望もありでオススメです。 東山から見た馬の背 今日は誰もいない 日が照りつけ、体力奪われる。水分補給! 妙法寺方向 横尾山頂上 霞んでて明石大橋見えない・・・ 神戸市内方向 階段降りたところで今日はおしまいとします。 キンキンなビールを用意してたのに、よりにもよってクーラーが壊れたので、ノンアルにしました。がっかり。 (追加)クーラー壊れて暑い!もう飲む! もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:37 距離 4.2km のぼり 409m くだり 268m コース定数 標準タイム 02:22 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ ウォーキング GPXファイル ダウンロード