活動データ 日記 活動データ タイム 03:33 距離 7.5km のぼり 575m くだり 639m コース定数 標準タイム 03:50 で算出 ふつう 14 平均ペース 表示 地図 稲積山・志保山・七宝山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 33 分 休憩時間 1 時間 17 分 距離 7.5 km のぼり / くだり 575 / 639 m 07:30 3 07:33 07:35 27 風穴登山口 08:02 8 志保山東峰 08:11 08:24 53 志保山 09:17 09:22 1 七宝山 09:23 09:36 6 つず（七宝山系最高地） 09:42 09:50 20 高野山 10:10 10:20 43 稲積山 11:03 室本バス停 11:04 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:33 距離 7.5km のぼり 575m くだり 639m コース定数 標準タイム 03:50 で算出 ふつう 14 平均ペース 表示 地図 稲積山・志保山・七宝山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
