活動データ 日記 活動データ タイム 01:39 距離 3.1km のぼり 63m くだり 446m コース定数 標準タイム 01:29 で算出 やさしい 4 平均ペース 表示 地図 金剛山・二上山・大和葛城山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 39 分 休憩時間 32 分 距離 3.1 km のぼり / くだり 63 / 446 m 09:56 14 10:10 10:12 9 二上山（雄岳） 10:21 10:23 二上山（雌岳） 10:23 10:39 23 野鳥スポット 11:02 11:13 6 祐泉寺 11:19 11:20 3 大龍寺 11:23 2 當麻山口神社 11:25 11:26 9 傘堂 11:35 道の駅ふたかみパーク當麻 11:35 活動詳細 すべて見る 運動不足のため一念発起して先輩へ相談。近所の二上山へ連れて行って貰えました。初めて二本ポールを使って歩きましたが楽ですね？感動。軽いポール買う！絶対。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:39 距離 3.1km のぼり 63m くだり 446m コース定数 標準タイム 01:29 で算出 やさしい 4 平均ペース 表示 地図 金剛山・二上山・大和葛城山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
