谷川岳馬蹄形縦走

久しぶりの登山 谷川岳馬蹄型を時計回りで日帰り縦走する 中盤の清水峠あたりまでガスっていて展望はなかったが涼しく歩けました。 白毛門からのきつい下りはバテバテでとても長く感じました。 持参した水2リットル×２、ポカリスエット900ミリリットルは下山時 残り 水300ミリリットルしか残りませんでした。 ■日本百名山 谷川岳 1977m 6/100 ■日本三百名山 朝日岳 1945m 15/101 ■消費カロリー　4507kcal ■歩数　56923歩 ■登った山　9座