夏の鏡洲の森。灼熱地獄そしてドボン天国。

宮崎鏡洲の森トレイル。 山活2days。昨日は県北の大崩山、今日はいつも５月開催される宮崎鏡洲の森トレイル参加。コロナで宮崎県在住のみ条件で開催されました。朝から快晴で灼熱の中のレース。前半からバテバテで後半はほぼ歩き。熱中症気味になりながらなんとか完走。初の万葉の滝最高でした。それにしても水害で登山道があちこち荒れていた。