二上山④+α 8/16

本日の高岡34度🔥 何を思ったか、くそ暑い時間帯に二上山⛰️トレーニングやっ‼️😤と息巻いて出かけてしまいました…💦 真夏の低山で自分はどのくらい歩けるのか知りたかったのもあり。教えていただいた顔汗💧対策とペットボトル氷を試してみたかったのもあり😤 想像以上に山頂までしんどかった😵😵😵💦💦💦これが暑さのせいですかね。2.5リットルの水は全部飲みました💨 山頂でスイーツをいただいたら、なんだかもう少し歩けそうな気がして、奥のお山にも行ってみようかと🚶💨 大師ケ岳手前でおなかが減っていて、食糧なんも持ってない😱ことを思いだし（もともと山トレのつもりだった💧）、退却してきました🙋 結局二上山だけで、あとは車道をふらふら歩いてた🚶だけになったけど、なかなか楽しかったです😚 ✍️メモ ・顔汗対策でハンドタオルを帽子に挟むのは、タオルずり落ちてきて🆖️だった💧手拭いを頭に巻いてみてもあまり効果なし、かえって頭暑いくらい😓…次はハチマキにしてみようかな❓ ・ロード歩きはローカットがよかった😚成功🌟 ・ペットボトル氷2本、効果あり😍溶ける時間計算できるようになれば、さらに効果が上がりそう😚