活動データ 日記 活動データ タイム 01:58 距離 9.3km のぼり 851m くだり 853m コース定数 標準タイム 04:57 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 58 分 休憩時間 0 分 距離 9.3 km のぼり / くだり 851 / 853 m 05:35 05:35 20 峠の茶屋登山口 05:56 05:58 11 剣が峰 06:09 06:16 10 朝日岳 06:26 06:28 1 剣が峰 06:29 15 峰の茶屋 06:45 06:48 31 茶臼岳(那須岳) 07:19 11 峰の茶屋 07:31 07:33 峠の茶屋登山口 07:33 活動詳細 すべて見る 地元の山だからできる、朝飯前トレラン。 今日は風が強く、吹き飛ばされそうでした💦 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:58 距離 9.3km のぼり 851m くだり 853m コース定数 標準タイム 04:57 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
