活動データ 日記 活動データ タイム 06:51 距離 29.6km のぼり 2722m くだり 1993m コース定数 標準タイム 16:01 で算出 きつい 64 平均ペース 表示 地図 雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 6 時間 51 分 休憩時間 14 分 距離 29.6 km のぼり / くだり 2722 / 1993 m 07:35 07:35 07:37 17 奥多摩むかし道入口 07:54 07:59 1 羽黒山 08:00 08:03 7 六ツ石山・石尾根縦走路登山口 08:10 08:16 22 絹笠山 08:38 08:42 1 十二天山 08:43 24 三ノ木戸山 09:08 09:10 4 狩倉山（不老山） 09:14 8 六ツ石山 09:23 09:24 24 将門馬場 09:48 09:52 13 水根山 10:05 10:07 17 鷹ノ巣山避難小屋 10:24 10:26 16 日蔭名栗山 10:42 10:45 11 千本ツツジ 10:56 11:02 21 七ツ石山 11:23 11:25 奥多摩小屋跡 11:25 11:27 12 ヨモギノ頭 11:39 11:43 20 小雲取山 12:03 雲取山荘 12:03 12:18 50 雲取山荘テント場 13:08 13:10 4 白岩山 13:14 白岩小屋 13:15 13:17 白岩小屋テント場 13:17 6 白岩小屋 13:23 13:27 17 前白岩山 13:44 13:46 10 お清平 13:56 13:57 霧藻ヶ峰 13:57 13:59 28 地蔵峠 14:27 活動詳細 すべて見る 南さんと奥多摩から石尾根縦走で三峯神社まで ３ｋで捨てていかれほぼ単独山行（笑） 登りでは全く付いていけないペース もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 06:51 距離 29.6km のぼり 2722m くだり 1993m コース定数 標準タイム 16:01 で算出 きつい 64 平均ペース 表示 地図 雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
