活動データ 日記 活動データ タイム 01:40 距離 6.4km のぼり 331m くだり 331m コース定数 標準タイム 02:45 で算出 やさしい 10 地図 菩提寺山・高立山・護摩堂山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 40 分 休憩時間 10 分 距離 6.4 km のぼり / くだり 331 / 331 m 10:53 23 11:16 21 白玉の滝 11:38 11:45 48 菩提寺山 12:33 活動詳細 すべて見る せっかくの山の日⛰㊗️ 隙間時間にいつもの菩提寺山⛰へ 殺人的な暑さでございました💦💦💦 股関節ストレッチして 堀出神社⛩スタート 先日落としたサングラス🕶の耳あて発見∑(ﾟДﾟ) やっぱりこのルートか（笑） 木陰は意外と涼しい せめてマイナスイオンだけでも きれいな蝶🦋 臍清水でクールダウン 汗💦吹き出る💦💦💦 時間ないから山頂へ ちょいでも山は良い⛰ 全身ずぶ濡れ 人がいないので少し休憩 あっという間の山の日でした。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:40 距離 6.4km のぼり 331m くだり 331m コース定数 標準タイム 02:45 で算出 やさしい 10 地図 菩提寺山・高立山・護摩堂山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
