腹の肉と引き換えにバッジもらいに山を走る🏃‍♂️

まずは準備体操🤸‍♀️ 太鼓橋がある近所の公園ってすごくね？

その公園はココ⛲️

まずは県道沿いを軽くラン🏃‍♂️ そうそう、太陽家具が先月閉店。噂によると『東○インテリア』が入るとか…⁉️

調子良く走り出すも途中でバテて後半は歩く。30 分で麓へ⛰ 今日は武蔵寺横から登ります🥾

『天神さまの径ルート』 前回の反省から手にはペットボトル🧴

そうそう現金なくてもこれで買えるようにしました。ただし交通系IC使える自販機って少ない😭

こちらのルートは自然道で気持ち良い☺️ 人も少ないし。あ、山ガールもいない😭

この稜線歩いている時に風がすごくなってきましたが、後で台風が近づいてきてたことに気付く… まじで台風近付いてるとか知らんかった😱

山頂まで200メートルの分岐。結構な急登で大腿筋パンパン🦵 これ走れって言われても無理無理

登山口から25分で山頂⛰ まさかの土砂降りも冷たい雨でクールダウンで心地良い☔️

即下山⛰ 正面ルートは整備されてるので一気に走って降ります。トレランしてますの体で格好つけてますが何か？ただこんなくだりはいつか膝を痛めそうで怖い😱

無事下山し、自宅近所までランニング🏃‍♂️ 後半はランニングハイ状態で勝手に足が前に出る😆 会社でも『仕事ハイ状態』になればいいけどw ちなみに今日のポニョ腹。乳首もうっすらサービスショット💕