腹の肉と引き換えにバッジもらいに山を走る🏃‍♂️

山の日🎌⛰🎌 先週の山行で軽い熱中症になったので、マジ登りは避けて近所の超低山『天拝山（258メートル）』へ 先月と同じく自宅から登山口まではランニング。山に入れば体調次第でトレラン👟 しかし2週間ぶりのランニング。曇天ながらこの暑さの中、不安満載でスタート。そして予感的中🎯 結果は登りは息も絶え絶え歩く 凹○コテっ くだりは『あたかもトレランしてます』の体で一気に駆け下る。しかし腹の肉揺らすトレイルランナーとかいるのか？ とりあえず3連休で上乗せされた腹の肉を揺らして山の日バッジをゲット📛 よし、今夜もビールだ🍺