清水山

2020.08.10(月) 日帰り

活動データ

タイム

01:39

距離

3.8km

のぼり

297m

くだり

296m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 39
休憩時間
10
距離
3.8 km
のぼり / くだり
297 / 296 m
42
18
2

活動詳細

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退院後のリハビリ登山、下山後の脹脛、大腿部の張りが嬉しい、次の山登りへ

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