活動データ 日記 活動データ タイム 01:54 距離 13.0km のぼり 410m くだり 408m コース定数 標準タイム 04:56 で算出 ふつう 16 平均ペース 表示 地図 横浜市 中央エリア タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 54 分 休憩時間 0 分 距離 13.0 km のぼり / くだり 410 / 408 m 09:05 1 55 11:00 活動詳細 すべて見る トレーニング記録。 13キロ400m うーん少しは効率上がったかな。 今後ももっと標高を稼げるルートを探す！ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:54 距離 13.0km のぼり 410m くだり 408m コース定数 標準タイム 04:56 で算出 ふつう 16 平均ペース 表示 地図 横浜市 中央エリア タグ ランニング GPXファイル ダウンロード
