活動データ 日記 活動データ タイム 03:12 距離 12.9km のぼり 1101m くだり 1100m コース定数 標準タイム 07:32 で算出 きつい 28 平均ペース 表示 地図 三方分山・パノラマ台 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 12 分 休憩時間 5 分 距離 12.9 km のぼり / くだり 1101 / 1100 m 06:42 1 06:43 パノラマ台入口 06:43 3 パノラマ台下バス停 06:47 4 精進バス停 06:52 19 諏訪神社コース登山道入口 07:11 07:12 17 女坂峠 07:29 三方分山 07:29 07:31 2 展望ポイント 07:33 07:36 7 精進山 07:43 展望ポイント 07:43 07:45 12 精進峠 07:57 07:58 5 南アルプス展望所 08:03 6 根⼦峠 08:09 08:12 7 パノラマ台 08:19 08:22 31 烏帽子岳 08:53 09:03 10 城山 09:13 09:17 38 城山登山口 09:55 活動詳細 すべて見る 半ベソになった 3針縫う事になった この直前コースを見失いヒザ負傷 血がどばどば出た😭 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:12 距離 12.9km のぼり 1101m くだり 1100m コース定数 標準タイム 07:32 で算出 きつい 28 平均ペース 表示 地図 三方分山・パノラマ台 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
